本日のレッスン

エレン(^^♪　まずは、リンパマッサージのおさらいがしたいとお母さん♬

その後は、体幹トレーニング(^^♪　せっかく持っているのだから使いましょう(^^♪

琥珀(^^♪　バランスクッションをもう１つ使って、

バージョンを増やす事と、背中が真直ぐなっている事、意識して下さいね(^^♪